Un espacio para cuidarte
En Sol de Mitjanit Psicologia entendemos la terapia como un espacio de
acompañamiento cercano, respetuoso y adaptado a cada persona. Un lugar donde poder parar,
entender
lo que estás viviendo y encontrar nuevas formas de relacionarte contigo y con los demás. Trabajamos desde un enfoque profesional y basado en la evidencia, poniendo el foco en el presente y en aquello que necesitas ahora.
tipo de terapia
Ofrecemos atención psicológica en sesiones individuales a adultos y adolescentes, y terapia de pareja.
TERAPIA INDIVIDUAL ADULTOS
A lo largo de la vida atravesamos momentos en los que nos sentimos perdidos, bloqueados o sobrepasados.
La terapia individual es un espacio para comprender qué te está ocurriendo y empezar a generar cambios reales.
Te acompañamos para que puedas reconectar contigo, gestionar tus emociones y avanzar con mayor claridad y equilibrio.
TERAPIA PARA ADOLESCENTES
La adolescencia es una etapa de transformación, en la que pueden aparecer inseguridades, conflictos o dificultades para gestionar lo que se siente.
Ofrecemos un espacio seguro donde poder expresarse con libertad, entender lo que está pasando y desarrollar herramientas que favorezcan el bienestar emocional.
TERAPIA DE PAREJA
Las relaciones requieren cuidado, comunicación y adaptación. Cuando aparecen dificultades, puede resultar complicado gestionarlas sin ayuda.
La terapia de pareja es un espacio donde poder escucharse, comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas formas de relacionarse desde el respeto y la conexión.
Iniciar un proceso terapéutico no siempre es fácil, pero puede ser el comienzo de un cambio importante.
Si sientes que es tu momento, estaremos encantadas de acompañarte.