Terapia individual para adultos
Trabajamos con personas que atraviesan ansiedad, crisis emocionales o situaciones complejas que requieren algo más que un acompañamiento puntual.
Muchas de las personas que atendemos llegan después de haber probado otras opciones sin resultados claros, o necesitan un espacio más continuado del que pueden ofrecer otros recursos.
RAQUEL NIERGA CASALS
Trabajo con adultos que presentan ansiedad, dificultades emocionales y problemas en la forma de relacionarse consigo mismos o con los demás.
En consulta abordo situaciones como:
- ansiedad y malestar emocional mantenido
- relaciones que generan sufrimiento o dependencia
- dificultades en la gestión de impulsos o conductas que se repiten
- consumo u otras conductas que generan malestar y cuesta regular
- estados de ánimo bajos o sensación de estancamiento emocional
El trabajo se adapta a cada persona, favoreciendo procesos donde se pueda entender qué está ocurriendo y generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.
También acompaño procesos donde hay sensación de estancamiento o repetición de dinámicas (relacionales, emocionales o de conducta), ayudando a generar cambios más profundos y sostenidos.
Maria Real Alonso
Trabajo con adultos que atraviesan momentos de gran intensidad emocional o situaciones que generan desbordamiento y dificultad para sostener el día a día.
Acompaño procesos donde hay:
- ansiedad intensa o persistente
- crisis emocionales o bloqueos prolongados
- pensamientos que generan miedo o sensación de pérdida de control
- momentos vitales muy complejos o de gran sufrimiento
- sensación de vacío, desesperanza o dificultad para encontrar sentido
- pensamientos de no querer seguir o de desconexión con la vida
También trabajo con personas que han pasado por situaciones muy difíciles o que necesitan un seguimiento más cercano y continuado, complementando en algunos casos el acompañamiento que reciben desde otros servicios.
El enfoque se centra en ofrecer un espacio estable, estructurado y adaptado a cada proceso, especialmente en momentos de mayor vulnerabilidad.